Machen sie was aus unserem Fleisch
Hähnchenbrust auf Paprika Ananas Chutney
Zutaten
4 St. Hähnchenbrustfilets
1 gelbe Paprika
1 orangene Paprika
1 rote Paprika
1 reife Mango
¼ reife Ananas
1 Stück Ingwer
1 rote Zwiebel
1 rote Chilischote
Tonkabohne
1TL Curry
Salz aus der Mühle
Pfeffer weiß aus der Mühle
Olivenöl
Zubereitung
Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer von allen Seiten gut würzen und in einer Pfanne von allen Seiten goldbraun anbraten.
Bei 140 Grad Umluft für ca. 20 min in den vorgeheizten Ofen geben.
Alles in feine Würfel schneiden und auch getrennt in kleine Schälchen geben (wegen den anschließenden Garstufen)
Bei der Chilischote (am besten zum Schluss die Chilischote schneiden)
Etwas Olivenöl in einem Topf erhitzen und darin die Zwiebelwürfelchen glasig mit dem Ingwer anschwitzen.
Die verschiedenen Paprikasorten hinzugeben.
Danach Ananas und Mango dazu. Etwas Tonkabohne reiben und Curry hinzugeben.
Danach die Papaya und die Chili dazugeben. Einmal kurz aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Hähnchen aus dem Ofen nehmen und in dünne Scheiben schneiden. Das Hähnchenfleisch auf dem Chutney anrichten.
Weinempfehlung
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